11 comportements passifs-agressifs dont vous pourriez être coupable

11 comportements passifs-agressifs dont vous pourriez être coupable


  • La capacité d'être honnête avec votre partenaire sur les choses difficiles est quelque chose qui donne à votre partenariat les bases dont il a besoin pour traverser quoi que ce soit. Quand tu ne peux pas soyez ouvert avec votre partenaire, les aspects négatifs de leur relation se révèlent encore d'une manière ou d'une autre. C'est généralement à ce moment que le comportement passif-agressif s'installe et se manifeste de différentes manières.

    Faites des «blagues» qui ne sont pas si drôles

    Griller votre partenaire peut être une partie très saine d'une bonne relation, mais ce n'est que de temps en temps et de manière amusante. Si vous agissez de manière passive-agressive, votre «blague» pourrait en fait être un coup dur pour votre partenaire à propos de quelque chose qu'il a fait pour vous bouleverser récemment ou même dans le passé.



    Dis que tu vas bien quand tu n'es clairement pas

    Votre partenaire fait ou dit quelque chose qui vous dérange. Ils ne savent peut-être pas que vous êtes bouleversé, mais ils ont un sentiment et demandent: "Ça va?" Si tu ils sont en colère et vous répondez par «je vais bien» ou «c'est bon», c'est la preuve que vous n'êtes pas aussi direct que vous le devriez. Ce type de comportement peut entraîner du ressentiment dans les relations à cause de problèmes que vous n'avez jamais soulevés.

    Réprimer vos sentiments

    Lorsque vous jouez continuellement au jeu "rien ne va pas", cela peut ronger votre vie privée. Ce niveau d'agressivité passive conduit à des sentiments négatifs qui s'accumulent les uns sur les autres à l'intérieur de vous. Cependant, lorsque cette bouteille est pleine, tout se répandra et votre partenaire sera surpris que cela vous rende si désordonné lorsque vous ne l'avez jamais dit.



    Parler beaucoup de bêtises à propos de votre partenaire derrière son dos

    Si vous avez quelque chose de mauvais à dire sur votre partenaire, vous devriez le lui dire en face. Si vous n'avez pas le courage d'avoir un face-à-face avec votre partenaire, mais que vous pouvez facilement aller voir vos amis et leur dire à quel point ils vous traitent mal, c'est un problème et c'est très passif-agressif.

    «Oubliez» de faire des choses exprès

    Disons que votre partenaire oublie de faire la lessive même si vous lui avez demandé trois fois. Cela vous ennuie, et pour cause. Cependant, si vous agissez de manière passive-agressive, vous n'allez pas les asseoir et leur dire que vous le faites. Vous oublierez de ranger la vaisselle quand ils vous le demanderont. C'est un jeu tordu et cela ne fera que conduire à de plus gros problèmes.

    Prenez votre revanche sur votre partenaire

    Être méchant avec votre partenaire est un autre comportement passif-agressif dont vous pouvez être coupable si vous gardez une trace de tout. Ils peuvent être bons ou mauvais, mais garder le score dans une relation cela en fera plus un jeu et moins un partenariat. S'ils vous font du mal et que vous ressentez le besoin de leur faire du mal, c'est un problème.

    Essayer trop fort de plaire à votre partenaire

    D'un autre côté, être trop positif avec votre partenaire peut être un comportement passif-agressif en soi. Si vous ne pouvez pas être honnête avec votre partenaire sur des opinions différentes parce que vous ne voulez pas vous disputer, vous n'êtes pas honnête.



    En attendant que votre partenaire lise votre esprit

    Personne ne lit dans les pensées et pour obtenir ce que vous attendez d'une relation, vous devez avoir une communication ouverte. Si vous faites confiance à votre partenaire pour savoir comment vous pensez et comment vous vous sentez sans le lui dire, vous le préparez à l'échec. Ce n'est pas juste de les blâmer pour votre incapacité à être direct.

    Échec exprès

    J'ai entendu cela de plusieurs hommes à plusieurs reprises. L'histoire raconte que si leur partenaire leur demande de faire quelque chose, ils échouent terriblement, de sorte qu'on ne leur demande plus jamais. Ce type de comportement n'est pas seulement une insulte à l'intelligence d'une personne et est trop proche de la manipulation pour le confort, il est également passif-agressif. Si vous ne voulez pas faire quelque chose que votre partenaire vous demande de faire, dites-le.

    Prendre les choses trop personnelles

    Lorsque vous vous accrochez au ressentiment pour quelqu'un, il y a de fortes chances que tout ce qu'il dit et même le moindre peu de négatif semble être une attaque personnelle. Si tout ce que dit votre partenaire ressemble à un coup de poing dans l'estomac, c'est probablement parce que vous n'avez pas été assez ouvert sur ce que vous ressentez à propos de certaines choses. (Bien sûr, ce n'est pas le cas dans les relations avec violence verbale.)

    Redonner des compliments

    Les compliments indirects sont un excellent moyen pour les personnes passives-agressives de dire ce qu'elles veulent dire sans le dire réellement. Couvrir les ennuis ou les irritations avec votre partenaire en tant que compliments indirects peut rendre votre partenaire confus et blessé. Ce n'est tout simplement pas cool.

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