Je suis jaloux de mes amis qui réussissent - c'est comme ça que je fais face

Je suis jaloux de mes amis qui réussissent - c'est comme ça que je fais face


  • Je m'entoure volontairement de femmes indépendantes, intelligentes et ambitieuses et je ne le ferais pas autrement. Cependant, ces derniers temps, il semble que tous mes amis franchissent des objectifs à gauche et à droite alors que je me promène dans ma même vieille vie ennuyeuse. Cela m'a rendu très jaloux et j'ai commencé à me retirer un peu de mes amis à cause de cela, ce que je sais est stupide. C'est pourquoi je suis déterminé à surmonter mon envie en faisant ces choses:

    J'ai commencé avoue moi que je suis jaloux.

    Admettre que je suis jalouse m'a aidé à passer à autre chose. Bien que faire face au problème de front soit parfois un processus douloureux, j'ai constaté que cela m'a aidé à résoudre mes propres problèmes émotionnels afin que je puisse être un ami meilleur et compréhensif. Lorsque vous réalisez que vous êtes jaloux, il est beaucoup plus facile de réaliser que vous êtes ridicule.



    Je les ai contactés pour se reconnecter.

    La reconnexion est essentielle. Certains de mes amis m'ont demandé pourquoi je ne suis pas venu ici ces derniers temps, tandis que d'autres étaient simplement heureux de m'entendre à nouveau. J'ai réalisé que je perdais totalement mes amitiés en laissant ma jalousie prendre le dessus. Cela ne me fait pas du tout du bien et je suis déterminé à ne pas laisser cela se produire.

    J'essaye d'apprendre d'eux.

    Je suis tellement béni d'avoir des amis intelligents, motivés et concentrés.Au lieu d'en être jaloux, vous pourriez aussi apprendre d'eux! Dernièrement, j'ai réfléchi à ce qui fait le succès de mes amis et j'ai essayé de trouver un moyen d'intégrer ces choses dans ma propre vie.



    Je fais l'inventaire de mes propres réalisations.

    Je me suis également rendu compte que je ne manquais pas de réalisations. Faire l'inventaire de toutes mes réalisations, grandes et petites, m'a aidé à avoir une vue d'ensemble. Nous gagnons tous à notre manière et je devrais être fier de moi au lieu de souhaiter avoir la vie de quelqu'un d'autre.

    J'ai commencé à réévaluer mes propres objectifs.

    J'ai commencé à réfléchir de manière critique à mes objectifs et à mes ambitions. Je pense que ma jalousie était due au fait que je n'étais plus aussi concentré, j'ai donc dressé une liste de 10 choses que j'aimerais réaliser dans les prochaines années. Certains de mes objectifs sont plus élevés que d'autres, mais les réévaluer m'a aidé à recentrer mon énergie, à me reconnecter et à penser positivement à l'avenir.

    J'essaye d'être plus présent.

    Bien qu'il y ait beaucoup de choses que je veux accomplir, je me suis forcé à me concentrer sur ce que je fais en ce moment. Me concentrer délibérément sur le présent m'a rendu beaucoup plus productif, efficace et réellement plus heureux. Plutôt que de penser à tout ce que je ne fais pas pour atteindre mes objectifs, être plus conscient de ce que je fais change ma perspective sur la façon d'arriver là où je veux être.

    Je prends plus de temps pour résoudre mes insécurités.

    J'ai aussi dû affronter mes propres insécurités de ne pas être assez bon ou de se sentir inférieur à mes amis. Il est vrai que m'entourer de femmes partageant les mêmes idées peut me rendre un peu compétitif. En conséquence, j'expose certaines de mes propres insécurités et peurs. Par exemple, j'ai trouvé que je ne suis pas sûr de vivre à la hauteur de la personne que les gens pensent que je suis. Oh non? Eh bien, reconnaissant mon insécurité, je sens que j'ai maintenant le pouvoir de l'étouffer dans l'œuf pour ne pas la projeter sur mes amis. C'est un processus, mais cela aide.



    J'apprends à me pardonner davantage.

    J'essaye de me pardonner davantage et de me rappeler régulièrement que je ne suis qu'humain! Je vais faire des erreurs et je ne serai pas toujours le meilleur; Je sais que cela ressemble à un cliché, mais c'est vraiment vrai. Il est vrai que cette partie du processus pour surmonter mes problèmes de jalousie est beaucoup plus difficile que les autres mesures que j'ai prises, mais en fin de compte, je sais que je serai une meilleure personne et un meilleur ami pour cela.

    Je garde une liste de gratitude.

    Chaque jour, j'écris cinq choses pour lesquelles je suis reconnaissant ce jour-là. Cela semble ringard, mais j'ai trouvé que cela me donne la perspective dont j'ai désespérément besoin. Je ne reçois peut-être pas un énorme bonus, une promotion ou une bourse d'études comme tous mes merveilleux amis en ce moment, mais j'ai beaucoup de raisons d'être reconnaissant dans ma vie. J'ai un toit au-dessus de ma tête, un excellent travail, une relation saine, des amis formidables et bien d'autres choses. Je crois fermement que la gratitude est l'antidote de la jalousie.

    Je me rappelle que l'herbe n'est pas toujours plus verte de l'autre côté.

    Parfois, il est difficile de se rappeler que l'opportunité et le succès sont différents pour chacun. Ce qui semble vraiment beau d'un côté de la rue peut sembler complètement différent de la personne qui se tient réellement de ce côté. En renouant avec mes amis et en apprenant à m'améliorer, j'ai réalisé que tout était une question de perspective.

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