Je me rappelle ces 10 choses quand je suis triste d'être célibataire

Je me rappelle ces 10 choses quand je suis triste d'être célibataire


  • Être célibataire la plupart du temps est un plaisir total. J'adore être célibataire et tout ce que cela implique, mais il y a des jours où je me sens vraiment mal de ne pas avoir de partenaire. Dans ces jours tristes où je ne me souviens plus pourquoi j'étais heureux d'être seul, Je me rappelle ces 10 choses:

    Mieux vaut être seul qu'avec la mauvaise personne.

    J'ai eu trop d'expériences avec la mauvaise personne. J'ai fait toutes sortes de justifications farfelues pour son comportement inacceptable etJ'ai moi-même agi toxique ou codépendant. Maintenant, quand je vois que je choisis d'être seule au lieu d'être avec quelqu'un qui n'est pas un bon match, je me donne une tape dans le dos. Il est beaucoup plus sain d'être seul qu'avec quelqu'un qui n'est pas pour moi.



    J'ai eu tellement d'occasions à ce jour que je refuse simplement de me contenter de quelqu'un qui ne rentre pas dans ma vie.

    Ce serait une chose si personne ne s'était intéressé à moi depuis des années, alors j'aurais probablement très peur, mais ce n'est pas le cas. Au lieu de cela, les gens ont montré de l'intérêt pour moi régulièrement, J'ai juste décidé que ce ne sont pas les bonnes personnes. Ce n'est pas que ces gens sont «inférieurs» à moi, c'est juste qu'ils ne sont pas ce que je recherche dans un partenariat. Je ressens beaucoup de respect de moi-même et de dignité lorsque je m'éloigne des opportunités, même lorsque je suis seul. Je me rappelle ma force de faire cela en ces jours difficiles.

    Mes amis ne sont qu'à un appel téléphonique ou à un SMS.

    Quand ce sentiment d'être tout seul commence à s'infiltrer, je me rappelle rapidement que j'ai des tonnes d'amis qui m'aiment beaucoup. Au lieu de me vautrer dans la solitude, je décroche le téléphone pour appeler un ami qui, je le sais, pourra m'aider rapidement. Parfois, j'écris aussi simplement «S.O.S. penser à un ex »pour sortir de ma tête. Les amis sont toujours utiles pour calmer ma solitude.



    Je fais un dur travail émotionnel tout seul.

    Ce serait une chose si j'étais en mode perpétuel après la rupture, assis à m'apitoyer sur moi-même, mais ce n'est pas ce qui se passe. Au lieu de cela, je fais des recherches émotionnelles profondes pour m'améliorer. J'apprends mes bizarreries, mes modèles et mes comportements qui ne me servent pas vraiment. Les jours où je suis désolé d'être célibataire, je me rappelle que j'investis beaucoup de temps et d'énergie pour m'améliorer. Cela sera payant à l'avenir, que vous soyez célibataire ou en couple.

    Les soins personnels sont mon partenaire.

    Les jours qui me semblent ridiculement difficiles à traverser, je prends soin de moi-même. Je me dis que je mérite incroyablement d'être choyé, aimé et pris en charge. Je traite les soins personnels comme s'il s'agissait du meilleur partenaire du monde. Je cuisine de délicieux repas, je me fais masser, je fais mes loisirs, je nettoie mon espace ou je sors dans la nature. Traite-moi comme la princesse que je suis ne manque jamais d'apporter de la joie dans ma vie.

    Je suis assez bon, aimable et digne.

    Trop souvent, quand je suis contrarié d'être célibataire, je commence à avoir toutes ces pensées intrusives que je ne suis pas assez bon. Combattez ces messages négatifs avec des mantras positifs et un défi de pensée thérapeutique. Je me rappelle que ma valeur est innée, que je suis complètement aimable et assez bonne quoi que je fasse. Me souvenir de ces choses me ramène à la réalité et m'empêche de vivre dans le chaos dans mon esprit.

    Je suis une fille totale

    Les pensées qui me disent que je suis moche, dégoûtante, grosse, peu importe. Mon esprit essaie de me battre les jours difficiles. Au lieu de me laisser abattre par ces pensées toxiques, je me regarde simplement dans le miroir. Je me rappelle que je suis un bébé total. Je suis belle et mon corps est merveilleux tel qu'il est. Parfois, je m'habille même et poste des selfies sur Instagram pour renforcer ma confiance!



    Être la bonne personne est plus important que de les trouver.

    Quand certains jours je suis vraiment en colère parce que je vais être seul pour toujours, j'essaie de faire une pause et de me rappeler que chercher quelqu'un d'autre n'est pas mon travail en ce moment. Mon travail consiste à m'efforcer d'être la meilleure personne que je puisse être. En faisant cela, je deviens la bonne personne pour mon match au lieu de tirer dans le noir en essayant de trouver mon match.

    Je suis confiant dans le processus de datation et de vie.

    J'ai beaucoup de foi en tout dans la vie. D'après mon expérience, les plus beaux événements ne se sont pas produits lorsque je les ai attaqués de front. Ils se sont produits parce que j'ai entendu la voix douce en moi me guider vers la prochaine bonne chose. Au lieu de parcourir frénétiquement les sites de rencontres, j'apprends à faire confiance au processus de recherche d'un partenaire. Je vais prendre du recul pour laisser l'univers faire son travail. Je pense que vous avez une meilleure idée de ce qui est bon pour moi.

    Ce n'est pas encore mon heure.

    Si je veux un emploi qui corresponde, je peux aller en chercher un pour la plupart. Les rencontres ne fonctionnent pas comme ça. Je peux y mettre toute l'énergie que j'ai (et j'ai), mais je peux encore repartir les mains vides. Il y a un élément du destin qui doit faire son travail. Les jours où je suis désolé d'être seul, je me rappelle que l'univers a quelqu'un qui m'attend, mais aujourd'hui n'est pas le jour où nous nous réunissons. Vais-je continuer à faire la moue ou est-ce que je choisirai de vivre ma vie quand même? Je pense que je vais garder le dernier.

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