Êtes-vous vraiment heureux? Avoir ces 5 qualités augmente vos chances

Êtes-vous vraiment heureux? Avoir ces 5 qualités augmente vos chances


  • Bien qu'il soit impossible de spécifier le clé du vrai bonheur- Et beaucoup diraient que c'est plus le voyage que la destination de toute façon - il y a certaines qualités qui des gens heureux qui se décrivent ils ont tendance à partager. Alors que sont-ils? Les chercheurs ont réduit certains des traits de personnalité partagés par ceux qui se disent complètement satisfaits de leur vie, et ils ont en fait beaucoup de sens.

    Dans une étude publiée dans le Journal de personnalité, les psychologues Jessie Sun, Scott Barry Kaufman et Luke D. Smillie révèlent qu'il existe cinq «voies d'accès au bien-être personnel» uniques à travers ces approches:



    Enthousiasme

    Personne n'aime être avec un spoiler, mais être à côté des petites choses de la vie a un avantage encore plus grand: cela vous rend plus heureux. Si vous savez rire, vous amuser et vous laisser tomber les cheveux parfois, vous êtes beaucoup plus susceptible de ressentir toute la joie que la vie a à offrir.

    Industrieux

    Travaillez-vous dur Rush pour aller de l'avant et atteindre des objectifs petits et grands? Ceux qui sont plus productifs et qui sont fiers de leur travail ont tendance à avoir des niveaux de bonheur plus élevés car ils se sentent plus épanouis et épanouis.



    La compassion

    Nous savons qu'être gentil et empathique envers les autres est une partie importante d'être une bonne personne, mais prendre soin des gens, des animaux et de la planète, et faire des choses pour les aider en cas de besoin, vous permet pratiquer la gratitude et redonner, ce qui décuplera votre bonheur.

    Retrait faible

    Nous entendons par là des personnes qui savent comment gérer les bosses. Si vous êtes capable de bien faire face à l'adversité et de vous remettre de moments difficiles en prenant les choses facilement, vous serez probablement plus heureux. Bien sûr, les personnes atteintes de maladie mentale peuvent ne pas être en mesure d'aider à faire face à des problèmes comme l'anxiété et la dépression, mais la science montre que les personnes «moins névrosées» se sentent globalement mieux.

    Curiosité intellectuelle

    Si vous aimez apprendre et avez tendance à absorber de nouvelles connaissances comme une éponge dans l'eau, vous êtes probablement beaucoup plus heureux. Un désir de réfléchir profondément, de s'efforcer d'être plus ouvert d'esprit, et ceux qui aiment résoudre des problèmes apparemment insolubles font mieux, ce qui est parfaitement logique.

    Alors, ça vous dit quelque chose?



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